Happy sprout3 Maitreya / 幸福の芽3 蓮みろく

幸福の芽を見つけたら自分でその芽を伸ばす。
伸ばすために自分のためのことばを探してみよう。
幸福の芽は大きな幸福の木ではないので目の前にある自分が手にとどきそうなもの、小さな芽・・・。

大切な人の名前でもいいし、勇気がでる一言でもいい。
頑張れるきっかけになる一言を探して繰り返し思い出す。
続けていく。多少くじけてもそのことばを思い出して頑張る。

そのうちに小さくても「成功した！」って思うことがあったら、自分をほめてあげよう。
よくここまでがんばったぞってほめてあげよう。
でも、まだ先は長い。
この小さな成功を繰り返していこうってそう考えてみる。

小さな成功は積み重なると自信がついてくる。
きのうできなかったことができるようになってくる。
そうするとだんだん加速的にできることが増えてくる。
小さな成功体験が増えてくることがとても大切こと。